宝宝零食选择及控制量，饮用牛奶食品

导读:说起给十个月大的宝宝们准备零食，妈妈们开始七嘴八舌议论炸开了锅，这个有糖不能吃，那个有盐分也不能吃，都觉得现在条件那么好，宝宝一定要从小时候的各个细节都特别注意。

那么，到底十个月大的宝宝可以吃哪些零食呢？我们一起来看看。

我们先来了解一下十个月宝宝的成长情况，这个月开始，宝宝的乳牙已经长了四至六颗，六个月的时候已经添加了辅食，现在可以整顿添加半固体的辅食了，对于牙齿的咀嚼发展非常有好处。

松松这个月一号正好十个月，整天妈妈妈妈叫着，咿咿呀呀想说更多话，也想妈妈拉着跑来跑去，丝毫不想让妈妈歇着，上次外婆来看松松，助了好多小零食还有旺仔牛奶之类的，可把松松高兴坏了，妈妈知道外婆一片好心，不好说什么，等外婆回家后，妈妈把零食都收起来了，这下松松不乐意，哭了好久。

首先，这个月的宝宝很多零食都是可以吃的，如果不知道怎么选择，可以去母婴店看看，像小馒头，米饼，软饼，母婴店都有助，那些也都是无糖无盐的食品，按照宝宝的需求做的，容易消化，健康放心的选择。

其次，除了小零食，还可以给宝宝吃些水果，补充维生素，水果酸酸甜甜的口感宝宝也喜欢。

然后，妈妈要是想少给宝宝吃零食，那就把辅食做的更丰富，换着花样做给宝宝吃，宝宝辅食吃的饱饱的，也就没有空间留着吃零食了。

较后，给宝宝吃零食也要有限制，每次少给一点，饭前就不要给了，防止吃饱了零食不吃饭了，这时还是要给宝宝多喝牛奶，补充营养。

重点提示:十个月的宝宝吃零食，要有选择，控制量，宝宝还是要多喝牛奶。